Authentisch auftreten. Klar sprechen. Präsent bleiben, wenn es zählt.
Für Frauen, Selbstständige und Expertinnen, die fachlich sicher sind, aber in entscheidenden Momenten nicht kleiner werden wollen. Susanne Sommer verbindet Stimme, Körper und Nervensystem-Regulation, damit du nicht nur weißt, was du kannst, sondern es auch zeigst.
Körperbasiert. Direkt anwendbar. Ohne Schauspiel.
Du weißt, was du sagen willst. Aber dein Körper zieht sich manchmal zurück.
Du bist vorbereitet. Du kennst dein Thema. Und trotzdem verändert sich etwas, sobald es wirklich zählt. Der Atem wird flacher. Die Stimme wird vorsichtiger. Du erklärst zu viel. Oder du verlässt das Gespräch mit dem Gefühl: Das war nicht ganz ich.
Atem wird flach.
In wichtigen Momenten verlierst du den Zugang zu Ruhe und Tiefe.
Stimme wird enger.
Du klingst vorsichtiger, höher oder gepresster, als du dich innerlich fühlst.
Du machst dich kleiner.
Du relativierst, lächelst zu viel oder gibst Raum ab.
Du bist danach erschöpft.
Nicht wegen des Inhalts, sondern weil dein System die ganze Zeit gearbeitet hat.
Es ist kein Charakterproblem. Es ist ein Regulationsproblem.
Viele versuchen, sichtbarer, souveräner oder selbstbewusster zu werden, indem sie noch mehr nachdenken. Noch besser vorbereiten. Noch mehr kontrollieren. Aber wenn dein Nervensystem in wichtigen Momenten Alarm meldet, reagiert dein Körper schneller als dein Kopf. Genau dort setzt Susannes Arbeit an.
- Du lernst, deinen Körper als Signalgeber zu verstehen.
- Du trainierst Atem, Stimme und Haltung in echten Gesprächssituationen.
- Du entwickelst Präsenz, die sich nicht gespielt anfühlt.
Wähle den Einstieg, der gerade zu dir passt.
STIMM-FUNDAMENT
7 Tage körperbasiertes Training für Stimme, Körper und Präsenz.
Wenn du einen klaren, direkten Einstieg willst, bekommst du hier tägliche Video-Trainings, Atem- und Körperübungen, Selbsttests und deinen persönlichen Reset für echte Gesprächsmomente.
7 Video-Trainings. 10 bis 15 Minuten pro Tag. Lebenslanger Zugriff.
STIMM-FUNDAMENT ansehen1:1 Coaching
Individuelle Begleitung für authentisches Auftreten und klares Sprechen.
Wenn du an konkreten Situationen arbeiten willst, etwa Preisgesprächen, Präsentationen, Videos, Kundenterminen oder Führungssituationen, arbeiten Susanne und du direkt an deinem Muster, deiner Stimme und deiner Wirkung.
Persönlich. Körperbasiert. An deiner echten Situation.
1:1 Coaching anfragen
Für die Momente, in denen du nicht verschwinden willst.
Susannes Arbeit ist für reale Situationen gemacht. Nicht für die Theorie.
- Preise nennen und die Pause halten.
- In Kundengesprächen klar bleiben.
- Vor der Kamera sprechen, ohne dich dauernd zu korrigieren.
- In Präsentationen nicht schneller werden, nur weil alle schauen.
- Kritik oder Rückfragen hören, ohne sofort in Rechtfertigung zu gehen.
- Nach Gesprächen bei dir bleiben, statt alles innerlich zu wiederholen.
Echte Erfahrungen aus echten Momenten.
„Preis genannt. Pause gelassen. 880 Euro. Und ich war ruhig danach.“Miriam, Online-Marketing-Expertin
„Ich war danach nicht erschöpft. Kein Gedankenkarussell. Ich war einfach ruhig.“Laura, nach drei aufeinanderfolgenden Kundengesprächen
Stimme ist nicht nur Klang. Sie zeigt, ob du innerlich da bist.
Susanne Sommer arbeitet mit Menschen, die nicht lauter, härter oder künstlicher wirken wollen. Ihre Arbeit verbindet Körperwahrnehmung, Atem, Stimme und konkrete Gesprächsmomente. Das Ziel ist nicht, eine Rolle zu lernen. Das Ziel ist, mit dir selbst präsent zu bleiben.
Du brauchst keine neue Persönlichkeit.
Du brauchst ein Fundament, das dich in Gesprächen, Videos und sichtbaren Momenten trägt.